怎样降低血糖?荷兰乳牛给高血糖人群低糖营养

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发表于 2014-11-14 19:14:23

1楼

  怎样降低血糖?降糖饮食疗法是防治糖尿病的基本方法,如何选择食物是一门科学。中医学认为,“药食同源”,许多食物本身也是药物。怎样降低血糖?对于糖尿病患者来说,单纯使用药物治疗是不够的,治疗要以药物为主,食物为辅,将药物和食物结合起来,才能获得较为明显的疗效。怎样降低血糖?另外,选择降糖食物时,一次不要吃得过多,关键在于长期食用。
  1.蘑菇 蘑菇富含微量元素硒,是良好的补硒食品,能调节甲状腺的功能,提高免疫力。蘑菇中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。怎样降低血糖?蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,它又属于低热量食品,可以防止发胖。怎样降低血糖?它对于糖尿病患者消化不良也有较为明显的治疗作用。
  2.燕麦 燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。怎样降低血糖?此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,即服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。怎样降低血糖?糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品,可达到少食而营养不减的功效,可大大减少淀粉摄取量,对糖尿病患者而言,是极其难得的食品。
  怎样降低血糖?荷兰乳牛奶粉最新为血糖过高人群研制出极膳系列LGI低升糖指数营养粉,低血糖生成指数 关注血糖控制。荷兰乳牛低升糖指数营养粉选用血糖生成指数低于30的燕麦为主要原料。怎样降低血糖?荷兰乳牛研发团队采用可控酶解工艺加工优质的燕麦粉,荷兰乳牛LGI低升糖指数营养粉中还添加了水溶性膳食纤维,保证最大限度延长贪睡化合物在体内转化为糖的时间,从而减少血糖的形成。荷兰乳牛LGI低升糖指数营养粉完全满足高血糖人群的营养需求,真正打造属于血糖偏高人群适用的饮食。
  怎样降低血糖?荷兰乳牛LGI低升糖指数营养粉中含有丰富的膳食纤维,高含量水溶性膳食纤维可降低餐后血糖反应。膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。怎样降低血糖?荷兰乳牛LGI低升糖指数营养粉中的优质牛奶蛋白,保证牛奶蛋白奶类营养成分齐全,组成比例适宜,容易消化吸收。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是膳食钙质的极好来源
  3.苦瓜 中医认为苦瓜能清热解毒,除烦止渴,可用于糖尿病的防治。怎样降低血糖?现代临床与动物实验也证明苦瓜具有降低血糖作用,这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质,它能促进糖分利用,使过剩的糖分转化为热量;苦瓜还能改善人体内的脂肪平衡,所以人们把苦瓜称为糖尿病患者理想的食疗食物。
  4.大蒜 大蒜的降脂降糖作用明显。怎样降低血糖?实验证明,大蒜提取物可明显降低高脂血症家兔的血脂及低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,使粥样硬化斑块明显缩小。大蒜还可影响肝糖原合成,增加血浆胰岛素水平,对糖尿病患者具有有益的治疗作用。
  5.南瓜 南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降低血糖、血脂的作用。
  6.洋葱 洋葱含有蛋白质、糖类、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分。洋葱还有大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质,具有杀菌、增强免疫力、降血脂及促进胃蠕动的功效。怎样降低血糖?多吃洋葱可以减少血液中胆固醇的含量,能有效地调节血压,舒张血管,减少血管的阻塞,维护心血管的健康。洋葱还是一种防癌抗癌的佳品,它含有的“栎皮黄素”能阻止癌细胞的生长,是目前所知的最有效抗癌物质之一;其富含的膳食纤维,也能降低胃癌的发生概率。
  7.海带 海带是藻类生物,主要成分是胶质蛋白和一些矿物质,含糖量很低,且所含的糖绝大多数是低聚糖即多糖,几乎不含果糖、蔗糖,有降血糖的作用,因此糖尿病人可以放心食用。怎样降低血糖?现代药理研究证实,海带有预防白血病和胃癌的功能,可以降血压、降血脂,对动脉硬化有一定的治疗和预防作用。海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。海带富含多种无机盐及胡萝卜素,是老年人的长寿菜。

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